SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • samogon elegancka sprawa, lepszy od wódy czy innych rzeczy, o ile ktoś dobry umie robić ide chlać, do jutra Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-10-15 18:39:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LADIESOWE PRZEPISY

    Post
    Ladies SFD

    [...] czasie, a ja bardzo go lubię żeby było go łatwo znaleźć wkleja fota miss :-) Sernik dyniowy low fat Składniki na spód: -80g swieżych daktyli -80g płatków owsianych -7 łyżek wody -15g ciemnego kakao Składniki na masę serową: -3 jaja -400g dyni hokkaido* -500g bardzo gęstego jogurtu greckiego Skyr 0% -250g twarogu chudego -25g budyniu waniliowego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2022-10-29 15:41:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    ETAP II Bez zbytniego lania wody: DIETA Planuję zbilansowaną, 1800kcal w rozkładzie BTW 30/40/30 TRENING Jak sie uda. Docelowo będzie z 10 godzin zajęć fitness typu Total Body Workout, do tego 1 trening czysto siłowy i 1 trening crossfit w tygodniu. Masakra znaczy się, ale skorom pani Ynstruktorka to wypada wyglądać odpowiednio. Na razie może [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18240 Data: 2012-07-08 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, przyjechało. 10ml wody inj + 10mg mt2. Wbić 5ml wody do mt2? Wtedy wychodzi mi, ze 2u w insulinówce to 0,1mg.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15858 Data: 2012-07-17 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1/4 szklanki mąki, 2 łyżeczki stołowe proszku do pieczenia, 2 łyżeczki do herbaty cukru, 1/2 łyżeczki do herbaty soli, szczypta cynamonu, 2 łyżki stołowe oleju, 1/2 szklanki wody, 3/4 szklanki mleka gotowanego z marihuaną. - rozgrzej patelnię na średnim ogniu. - wszystkie suche składniki wymieszaj w jednym naczyniu, a mokre w drugim. - teraz [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu, chęć wymiotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Generalnie poziom glukozy wpływa w pewnym sensie na apetyt. Moze masz zatruty org.a bym sie nie zdziwił kebaby,pizza dzień w dzień... najlepsze są głodówki 1-2 dniowe a wody pijesz tyle ile dasz rady. Albo ogranicz żywność,czyli wyrzuć to co zbędne(chociaż na kilka dni) Odstaw koksy na ten czas a wszystko powinno wrócić do normy,jeśli to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2012-04-13 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu Arnolda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzień szła sila, w raz z nią konkretna pompa.Jeśli chcesz ćwiczyc tym planem ,musisz dużo wypoczywac ,twoje mięśnie bedą potrzebowały jak najwięcej snu ,białka ,witamin ,i wody,rzeby się zregenerowac po takim chardkorze.Ogulnie jest to bardzo cięzki trening,nie dla kazdego.3 miesiące ćwiczyłem tym programem ,i jestem zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2011-04-25 23:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu Arnolda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzień szła sila, w raz z nią konkretna pompa.Jeśli chcesz ćwiczyc tym planem ,musisz dużo wypoczywac ,twoje mięśnie bedą potrzebowały jak najwięcej snu ,białka ,witamin ,i wody,rzeby się zregenerowac po takim chardkorze.Ogulnie jest to bardzo cięzki trening,nie dla kazdego.3 miesiące ćwiczyłem tym programem ,i jestem zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2011-04-28 11:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA + 20-50g glukozy -- przy diecie niskowęglowodanowej -- 3-8g BCAA - podczas trenignu zmieszać 3-8g z wodą i zrobić z tego 8% roztwór (czyli przy 5g BCAA nalać 400ml wody) - chwilę po treningu: -- przy diecie wysokowęglowodanowej -- 3-8g BCAA + 20-50g carbo -- przy diecie niskowęglowodanowej -- 3-8g BCAA + maks 20g carbo/glukozy [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę wymiarów, porównam do końca redu: Wiek; 20lat - 20lat Waga: 71,5kg - 83,3 dziś rano, w sobotę rano było 85,3 no ale w sobotę zjadłem z 800kcal + cały dzień roboty i wody mi zeszło dużo ;/ Talia: 76cm - 86cm +10cm Biodra: 85cm nie zmierzyłem Biceps: p 34.3 l 34 -> p.37.7cm l.37.5cm +3cm około Udo: 53cm -> 60,5cm to mnie najbardziej cieszy [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16516 Data: 2014-12-07 15:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nałęczowianka, muszynianka czy Cisowianka nie dadzą ci lepszego ruchanka Bo gdy weźmiesz wody łyk zrobisz smyk i będziesz w naszym raju gdzie nie brak haju.... yyy nie brak ciężaru do dźwigania... Wszystko mi się kojarzy z jednym rajem...

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] picie, sikanie, jedzenie, powtórz Ale! W związku z tym, że żona też człowiek a moja jest wspaniała dostała dzisiaj królewskie śniadanie. Naleśniki z mąki orkiszowej, mleka, wody gazowanej i 1 jaja. Nadzienie: 150g kulek kokosowych magnetic + jogurt grecki, polewa truskawki mrożone + gęsty jogurt naturalny Podobno jest pyszne! Życzę miłego dnia! [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 11:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    [...] suchy jak owsiany (marchew starłam na drobno i puściła trochę soku). Do tego dodałam trochę sody, cynamonu, przyprawy do piernika plus standardowo jedno jajo, whey i nieco wody gazowanej. Podoba mi się. Kiedyś robiłam ciasto czekoladowe z cukinią i też było wilgotne i fajne. http://imageshack.us/a/img715/5766/marchwiak.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla skołowanej dietami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryba na parze z warzywami LUB Owoce: pomarancze albo pomelo Brak białka, brak węgli złożonych Sen: 24-1 w nocy Ponadto: czesto na 2 h przed snem 1-2 drinki z cola light pij wody mineralne niegazowane LUB 2 kieliszki wina bialego lub czerwonego Jeden, czerwonego Po sledzeniu watkach na forum widze, ze jem za malo weglowodanow, ale po roznych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2008-01-29 13:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- 33cm

    Post
    Iron Horse Series

    Bierz ze sobą wagę do sklepu i sprawdzaj Jestem przekonany, że było trochę wody którą Ty wylałeś, a oni liczyli do masy produktu.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2011-03-27 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cholesterol 122 mg/dL Białko C-reaktywne 2,1 mg/L Komentarz: Mocznik jest nieco powyżej normy, pewnie dlatego, że nie piłem wystarczającej ilości wody. AST i ALT wyraźnie się obniżyły, także myślę, że po 6-8 tyg. od skończenia używania m-drolu wrócą do normy. Białko C-reaktywne w normie, inaczej mówiąc nie mam żadnych [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16019 Data: 2008-10-14 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam szczerze. 100% Whey Protein - Smak cappucino na pocztaku porazka ale po ok polowie smakowal dobrze z tym ze bardzo slodki mimo to ze mieszalem 40gr z 600ml wody.Rozpuszczalnosc 90% gdyz czesto przyklejal sie do scianek shakera. 7/10 oceniajac smak i rozpuszzalnosc. Whey Supreme - Czekolada z woda bardzo pyszna.rozpuszczalnosc [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o sprawdzenie mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem dodac, że piję trzy, cztery zielone herbaty, jedną miętową, jedną rumiankową oraz około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Odnośnie gotowania to mięso, ryby i nie tylko gotuję na parze. Czyli wyrzucic margarynę i oprzec się jedynie w drugim posiłku na oliwie z oliwek rozprowadzonej na chlebie, tak ? Również jestem ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2006-05-22 10:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się głodu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i porze mały seler 10 dag pieczarek 4 strąki papryki konserwowej przecier pomidorowy ząbek czosnku 4 łyżki oleju sól, pieprz Kapustę pokroić, zagotować, osączyć z wody. Marchew, pietruszkę, seler zetrzeć na tarce o dużych oczkach, por pokroić w krążki, a pieczarki w plasterki. Kapustę, włoszczyznę i pieczarki przełożyć do rondla z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2008-04-07 18:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zważyłem, zgadza się. ALC Malutkie kapsy, wygoda użycia. HMB Jest ok, tylko czasem się brzydko po tym odbija, tzn. czuć, że się zażyło. Nawet po popiciu większą ilością wody. TSe Nie zauważam skutków ubocznych. Dawkuję 6kaps na dzień. Temperatura mierzona przed chwilą: 37,3st Więc grzeje. ***************** Co jeszcze... Opisami treningów [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)